尊貴的客戶，歡迎您使用泰安京泰和婦科網絡掛號系統！
introduction
產婦坐月子應該如何護理?孕婦在生產中出血較多，又十分耗損體力，因此產后的身體十分疲憊、虛弱。所以，女性朋友在產后要好好的調養自己的身體，這樣才能使身體盡快復原。但是很多的女性都不知道怎么做好產后護理。
產婦坐月子應該如何護理?京泰和婦科醫院月子中心專家介紹，產婦坐月子應該注意以下幾點：
1、注意休息：產后新媽媽應該要得到充分的休息，這樣才能補充消耗的體力，有助于身體的迅速復原。產后前幾天，新媽媽的家人較好幫忙照顧寶寶，使新媽媽得到足夠的睡眠時間。
2、注意個人衛生：新媽媽在產后陰道會流血，這種情況一般會持續3—4星期。陰道里流出的血液開始是鮮紅的，以后逐漸變為褐色，數量漸漸變少而轉為淡黃色，產婦一定要注意個人衛生，勤換衛生巾和內褲，每天清洗外陰部，保持外陰干燥，避免產生細菌，造成感染。
3、注意臥床姿勢：產后子宮內的血液、脫落的組織及黏液混在一起經陰道流出稱為惡露。惡露在產后3—7天最多，如果新媽媽總是仰臥，不但會出現子宮后倒，引發腰痛，而且也不利于惡露的排出，因此，新媽媽應采取側臥位和俯臥位。
4、室內注意通風：新媽媽在休息時，一定要記得關門窗，避免吹風。在平時，產婦的居室要保持安靜、清潔、舒適、空氣新鮮，每天應開窗通風，新鮮的空氣能消除產婦的疲勞和有助于身體康復。
5、注意飲食：補充營養是產后恢復極其重要的一個環節。由于女性朋友在分娩時失血過多，造成身體十分的虛弱，因此，女性朋友在產后一定要及時補充營養，多吃些補血和高蛋白的食物幫助身體盡快康復。推薦閱讀：女性產后怎樣恢復身材。
6、禁止性生活：產后由于陰道肌肉及子宮內壁尚未恢復，不適宜進行房事，應當在產后六至八個星期，經醫生檢查后確認產婦的陰道及子宮基本恢復正常后才可進行。
感謝您的耐心閱讀，以上是京泰和婦科醫院專家關于“產婦坐月子應該如何護理?”的相關闡述，如果您還有其他疑問，歡迎或是撥打我們的熱線電話：0769-22013188。專家將真誠為您解答，并為您提供專業化的診療和個性化的治療方案。
07-29
07-29
07-29
07-29
07-29
咨詢預約熱線
免費咨詢電話
