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吃海帶也可以預防乳腺增生嗎？很多女性吃海帶都是因為覺得它好吃才吃的，從來沒有想過海帶里面含有什么，對身體有什么影響等等。但是專家說，適當地進食海帶竟然可以起到預防乳腺增生的作用，吃海帶也可以預防乳腺增生嗎？就請專家為大家揭秘吧。

為什么說多吃海帶可以起到預防乳腺疾病的作用呢，其更大的原由是來自于海帶里面含有豐富的碘。由于海帶里面富含的碘，進而可以起到刺激垂體的作用，同時還可以促使雌激素水平降低，使到卵巢恢復至正常的機能，改善女性內分泌失調，更后起到預防女性乳腺增生的作用。

可口的海帶不僅含有豐富的碘，據研究，海帶上面經常看到的一層白霜似的白粉，其實一種叫甘露醇的貴重的藥用物質。而這種甘露醇效果很好，可以起到降低血壓、利尿和消腫的作用。不僅如此，可口的里面還富含多不飽和脂肪酸EPA，可以使到人體的血液的黏度降低，起到減少血管硬化的威脅的作用。也就是說，適當地多吃海帶不但可以起到預防乳腺增生的作用，還可以起到預防心血管方面疾病的效果。

看完以上的介紹，你應該對海帶更加“情有獨鐘”了吧，因為更了解它的價值了，也許你就更愛吃海帶了。

巢湖婦科醫院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾。