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應(yīng)對乳腺小葉增生的方法有哪些？乳腺增生也是女性朋友經(jīng)常發(fā)生的疾病，尤其是青春期女性和哺育期的女性。所以女性朋友如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象應(yīng)該提高警惕了，謹(jǐn)防患上了乳腺小葉增生的婦科疾病。那么，應(yīng)對乳腺小葉增生的方法有哪些呢？

1、減小心里壓力

有關(guān)研究證明，女性患有乳腺小葉增生疾病與患者的心情不暢有很大關(guān)系關(guān)。如果經(jīng)常心情低落，不僅可導(dǎo)致乳腺小葉增生，還會發(fā)展到癌變。有資料報告，乳腺小葉增生患者發(fā)生乳腺癌的發(fā)病率高出正常發(fā)病率的5倍。得了乳腺小葉增生的女性朋友如果心里有不愉快的事情，要找人述說，別悶在心里，找合適的機(jī)會以唱歌、吶喊的方式抒發(fā)出來。

2、糾正體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)

女性乳腺小葉增生疾病是由于雌激素分泌相對增多而發(fā)生，可以通過食療的方法來調(diào)節(jié)女性身體內(nèi)激素的平衡，如多吃還帶、肉皮凍等，可起到軟堅化瘀的作用，可使乳房局部腫塊軟堅散結(jié)，也可預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

3、物理輔助療法

可以以通過磁環(huán)負(fù)極綁附在患有乳腺小葉增生的乳房疼痛部位，進(jìn)行癥狀的緩解，雖然在幾個小時后可以讓疼痛消失，但是不能治療乳腺小葉增生。

巢湖婦科醫(yī)院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫(yī)生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾。